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Remise de ceinture noire

Le 24 février dernier, le Judogi Club voyait ses effectifs compter une ceinture noire de plus.

Un grand moment pour Jean-Pierre Bonnefous, coprésident et professeur de judo qui a eu le plaisir de remettre officiellement le grade de ceinture noire 1^er dan à Charlélie Dargent, son élève pendant plus de 11 années. Charlélie a commencé le judo en 2011, à l'âge de 4 ans et n'a jamais arrêté. Il y a trouvé, en plus de l'activité sportive, une façon de vivre, guidée par les grandes valeurs morales et éducatives que véhicule ce sport. Aujourd'hui Charlélie a intégré le pôle espoir judo de Rennes, mais il reste fidèle à tous ses amis qui étaient présents ce 24 février pour partager avec lui ce grand moment dans la " voie " du judoka.

Initiez-vous au taïso

Mais le Judogi ce n'est pas que le judo enfants et adultes. C'est aussi le taïso, cette activité physique qui à l'origine permettait de préparer le judoka. Une préparation physique et mentale mais aussi sociale. Le taïso permet de redécouvrir son corps, de l'entretenir et surtout de le performer. C'est une pratique sans compétition, centrée sur l'individu mais intégrant également des exercices de groupes. Nous travaillons sur le développement musculaire, l'équilibre, la coordination, les capacités cardio-respiratoires, etc.

Le club vous propose de venir découvrir cette activité sur l'ensemble des cours du 03 au 20 juin ; les lundis et mercredis de 19h30 à 21h15 (tenue de sport et pieds nus).

Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter le club par mail (judogiclubnouvoitou@gmail .com), ou par téléphone au 06 64 52 76 11 (Jean-Pierre Bonnefous).